인생 진행률 계산기

내 인생은 지금 몇 퍼센트?

시간의 가치 가이드

인생 진행률은 기대수명 대비 현재까지 살아온 시간의 비율입니다. 50%를 넘었다면 인생의 후반전에 들어선 것입니다. 이 숫자가 주는 약간의 불안함이 오히려 오늘을 더 소중하게 만들어줍니다.

2024년 기준 한국인 평균 기대수명은 남성 80.5세, 여성 86.5세입니다. 건강한 생활습관을 유지하면 기대수명을 넘겨 살 수 있고, 반대의 경우 줄어들 수 있습니다.

40세라면 남은 주말이 약 2,000번밖에 되지 않습니다. 부모님이 70대라면 함께할 수 있는 시간은 더 적습니다. 숫자로 보면 막연했던 '시간'이 구체적으로 다가옵니다.

① 정말 중요한 일에 시간 투자 ② 의미 없는 일에 노라고 하기 ③ 소중한 사람과 시간 보내기 ④ 새로운 경험 시도하기 ⑤ 건강 관리로 시간 늘리기

기대수명이 정확한가요?▼

기대수명은 통계적 평균입니다. 개인의 건강 상태, 생활습관, 가족력에 따라 크게 달라집니다. 금연, 적정 체중, 규칙적 운동으로 기대수명을 늘릴 수 있습니다.

이 계산기가 우울하게 만들지 않나요?▼

처음엔 충격적일 수 있지만, 많은 사람들이 '남은 시간을 더 의미있게 쓰고 싶다'는 동기부여를 얻습니다. 불안이 아닌 각성의 도구로 활용하세요.

남은 주말이 그렇게 적다고요?▼

30세부터 80세까지 50년간 주말은 약 2,600번입니다. 40세라면 약 2,000번, 50세라면 약 1,500번 남았습니다. 이번 주말, 어떻게 보내실 건가요?

시간을 더 많이 느끼는 방법이 있나요?▼

새로운 경험을 많이 하면 시간이 더 길게 느껴집니다. 반복적인 일상은 기억에 남지 않아 시간이 빨리 지나간 것처럼 느껴집니다.