습관 복리 계산기

작은 습관이 만드는 놀라운 성장

습관의 복리 효과 가이드

매일 1%씩 성장하면 1년 후 37배가 됩니다 (1.01^365 = 37.78). 반대로 매일 1%씩 나빠지면 1년 후 0.03배, 거의 0이 됩니다. 작은 차이가 시간이 지나면 엄청난 차이를 만듭니다.

단리는 매일 같은 양만큼 성장합니다. 복리는 성장한 것 위에 또 성장합니다. 시간이 길어질수록 복리의 효과는 기하급수적으로 커집니다.

독서: 하루 10분 → 1년에 61시간, 책 20권. 운동: 매일 팔굽혀펴기 1개씩 추가 → 1년 후 365개. 저축: 매일 1000원 + 1% 추가 → 1년 후 상당한 금액.

① 아주 작게 시작하기 ② 기존 습관에 연결하기 ③ 환경 설계하기 ④ 진행 상황 기록하기 ⑤ 실패해도 다시 시작하기. 완벽함보다 지속성이 중요합니다.

매일 1%씩 성장이 가능한가요?▼

실제로 매일 1%씩 성장하기는 어렵습니다. 하지만 0.1%라도 꾸준히 성장하면 1년 후 44% 성장합니다. 중요한 건 '매일 조금씩'입니다.

어떤 습관부터 시작해야 하나요?▼

운동, 독서, 학습, 저축 등 무엇이든 좋습니다. 중요한 건 '유지할 수 있는 것'입니다. 아주 작게 시작해서 점점 늘려가세요.

중간에 빠지면 어떻게 되나요?▼

하루 빠져도 괜찮습니다. 중요한 건 '두 번 연속으로 빠지지 않기'입니다. 완벽함보다 지속성이 복리 효과의 핵심입니다.

복리 효과를 체감하려면 얼마나 걸리나요?▼

보통 3개월(90일) 정도면 변화를 느끼기 시작하고, 6개월이면 다른 사람도 알아차립니다. 1년이면 놀라운 변화를 경험합니다.