배란일 계산기

임신 가능일과 가임기 정확 계산

배란과 임신 가이드

배란은 난소에서 성숙한 난자가 배출되는 과정입니다. 보통 생리 주기의 중간(28일 주기 기준 14일째)에 일어나며, 난자는 배란 후 12~24시간 동안 수정이 가능합니다.

배란일 = 다음 생리 예정일 - 14일. 예를 들어 28일 주기라면 생리 시작일로부터 14일째가 배란일입니다. 주기가 긴 경우(예: 35일) 배란일은 21일째입니다.

가임기는 배란일 전 5일 ~ 배란 후 1일(총 6일)입니다. 정자는 체내에서 3~5일 생존하므로 배란 전에 관계해도 임신 가능합니다. 배란일 당일과 1~2일 전이 임신 확률이 가장 높습니다.

① 투명하고 늘어나는 점액성 분비물 ② 기초체온 상승 ③ 한쪽 아랫배 통증(배란통) ④ 성욕 증가. 이런 증상과 계산을 함께 참고하면 더 정확합니다.

배란일에 관계하면 무조건 임신하나요?▼

아닙니다. 배란일에 관계해도 임신 확률은 약 20~30%입니다. 건강한 부부도 임신까지 평균 6개월~1년이 걸릴 수 있습니다.

배란테스트기는 정확한가요?▼

배란테스트기는 황체형성호르몬(LH) 급증을 감지해 배란 24~36시간 전을 알려줍니다. 정확도가 높지만, 다낭성난소증후군 등에서는 위양성이 나올 수 있습니다.

피임 목적으로 배란일만 피하면 되나요?▼

자연피임법만으로는 피임 실패율이 높습니다(연간 12~24%). 정자 생존 기간과 배란일 변동 때문입니다. 확실한 피임을 원하면 다른 방법을 병행하세요.

배란이 안 되는 경우도 있나요?▼

네, 무배란 주기도 있습니다. 스트레스, 체중 급변, 다낭성난소증후군, 갑상선 질환 등이 원인일 수 있습니다. 3개월 이상 기초체온 변화가 없다면 검진을 받으세요.

📅 기준일: 2026년 1월 기준

⚠️ 면책조항: 제도/요율은 공지에 따라 변경될 수 있으며, 실제 산정은 개인 상황(공제·예외·이직일 등)에 따라 달라질 수 있습니다.